能养肺的只有干净的空气，其他吃啥都没大作用

常常有人咨询我，说吃什么或者喝什么能够养肺，我每次都告诉他，其实吃什么喝什么都不能养肺，能够养肺的唯一的东西就是干净的空气，空气里的许多杂质都有可能影响肺的健康主要有以下几点影响。

1、含有过敏原的空气，这些空气可能导致某些过敏体质的人出现哮喘症状，时间长了还有可能引起慢性阻塞性肺病。

2、有毒有害气体，长期吸入有毒有害气体的情况下，肺部会出现化学性炎症，反反复复发作就会导致间质性肺病，甚至需要使用激素治疗才能好转，但无论怎么治疗都有留下疤痕，甚至可能致癌。

3、高海拔，缺氧的空气可能导致肺动脉高压，血液中血红蛋白代偿性增高，进而加重心脏负担，甚至引起心力衰竭和呼吸衰竭。

4、长期吸入充满霉味的空气，可能导致肺部真菌感染或者引起真菌致敏性哮喘，加重呼吸困难症状。

干净纯洁的空气可以养肺，是肺健康且保持良好的呼吸功能，更加能够提高局部免疫力，避免病原体感染等。