因孩子打破杯子而动怒的他，通过催眠疗法倾吐心里话

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“催眠”是一种心理治疗的方式，通过催眠师的引导，让被催眠的人进入放松、专注等，类似睡眠的过程，进而协助他们处理身心方面的疑难杂症。

日前刚从美国回到国内的泽灵（化名），尝试了第一次的催眠疗法，在荣教授的的引导下，泽灵想起了自己曾因孩子将一个自己喜欢的水杯打破而动怒，但事后却非常后悔，于是在治疗中传达了对孩子想说的话，也形容在做治疗之前，心中就像有一个抱歉卡着。

泽灵向催眠师坦言，童年里有些不开心的事情，让他一直不敢面对，但现在他认为，若是不正视这种情绪，未来可能会在无形中影响到他，因此这次才会决定通过催眠，好好再了解自己。

他表示，自己有时会因为无法控制情绪突然爆发，而对周遭的人生气，但其实那情况是他不想看见的，尤其是在对孩子生气过后，会让他联想到小时候，自己不喜欢的家庭管教方式，泽灵举例，自己曾因儿子打破了杯子而生气，但是事后却非常后悔，让他的心中一直有个抱歉卡着。

泽灵在催眠师荣新奇教授的引导下，向过去对孩子动怒的自己，说出“不完美也是一家人”。

催眠师邀请泽灵回想，某一次杯子被打破的情况，他表示看到了，大儿子把从国外带回来的生日杯打破，还看见了儿子讶异的表情，也通过旁观者的角度，形容自己当时脸上有着很大的愤怒，却不知愤怒从何而来，在催眠师的引导下，泽灵说出了当时想对儿子说的话，其实是“打碎了也没关系，我们把它收拾好就好”，也想对当时的自己说，其实不用把这件事情看得这么重，因为这个家不会因为少了一个杯子，就不完美。

一直以来生活都过得很忙碌的泽灵，几乎没有与自己相处的时间，然而近几年因为疫情关系，很多事都停下来了，他也才决定要好好认识自己。

除了现在家庭的问题，泽灵也在催眠师的引导下，重新回到童年的场景，看见了小时候的自己，这时泽灵的情绪也慢慢变得高涨，似乎是想起了当时没有人能懂的委屈，以及感受，最后就忍不住溃堤......

在平复心情过后，泽灵也与催眠师荣教授聊了很长一段时间，催眠师荣新奇教授表示，泽灵已经做了很勇敢的一件事情，剩下的问题就慢慢解决，不需要急于马上修复小时候的问题，让泽灵感到安心。

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