突发脑出血！您该怎么办？

原标题：突发脑出血！您该怎么办？

罗山县人民医院 张琪

一、突发脑出血的7个危险信号。

二、突发脑出血最佳自救方法。

三、突发脑出血患者日常不良生活习惯。

四、突发脑出血术后注意事项。

五、患者出院居家生活小贴士。

一、突发脑出血的7个危险信号。

1.舌根发硬、口角歪斜伴流口水。

2.突然眼前发黑、重影、视物模糊。

3.突然颈部僵硬或疼痛。

4.说话不流利、说话困难、言语不清。

5.突然肢体麻木、行走障碍或半身不遂。

6.突发头晕、头痛、恶心伴呕吐。

7.突发定向功能障碍、站立不稳。

二、突发脑出血最佳自救方法。

1.脑出血患者自救黄金5分钟，迅速拨打120，解开衣服就地平躺。

2.头偏向一侧，清楚呼吸道分泌物或呕吐物，保持呼吸道通畅，避免窒息。

3.避免剧烈晃动患者，天热时，头部放置冷毛巾或冰袋，缓解头痛不适症状。

4.等待救护车时，家属使用血压计测量血压，超过140/90，及时服用降血压药物。

三、突发脑出血患者日常不良生活习惯。

1.吸烟、饮酒。

2.暴饮暴食、过度节食。

2.高血压患者血压控制不良，未能规律使用降压药物。

3.焦虑，频繁熬夜，精神压力过大。

4.三餐不定，高盐饮食、高脂饮食。

四、突发脑出血术后注意事项。

1.遵医嘱配合用药，降低短期再出血的风险。

2.手术后3-5天水肿加重，遵医嘱给予饮食饮水，有效控制脑水肿。

3.观察意识状态及肢体反应，适当给予患者肢体辅助活动，预防深静脉血栓的形成。

4.脑血肿置管引流者，应观察引流管是否通畅，记录24小时引流量，保持敷料清洁固定，给予辅助叩背排痰，防止误吸和肺部感染。

5.及时给予翻身及保持皮肤清洁干燥，预防压力性损伤。

五、患者出院居家生活小贴士。

1.低盐低脂清淡饮食，戒烟戒酒。

2.辅助肢体锻炼，加强陪护，预防意外伤害。

3.遵医嘱按时服用控制血压药物，适时测量血压。

4.按治疗规律到医院复查，规律检测血糖血脂。

5.规律作息。

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