病房里掀起运动热 “四个一”助身心“防疫”

病友们在病房里打太极、搞锻炼。

红网时刻新闻4月14日讯（通讯员 吴靖 赵琳）71岁的老“肾友”在病房里打起太极拳，长期卧床的患者也在医护人员的带动下起床活动。4月14日，湖南省人民医院肾内科二病区病房里，住院的病友们纷纷趁治疗间隙活动筋骨、放松心情。

疫情防控期间，为缓解住院病人及家属的焦虑情绪，以积极健康的心态面对病痛与疫情恐慌带来的双重困扰，肾内科二病区在病房内采取了多项举措，帮助大家身心“防疫”。

一场心理讲座。邀请湖南省临床心理与心理咨询委员会副主任委员曹辉为病友们进行了一场主题为《“肾”是用“心”，“疫”路有我》的线上心理疏导讲座，讲座围绕如何舒缓焦虑、增进睡眠质量、提高免疫力等主题引导大家怎么以平和的心态度过住院的这段时光。病友们纷纷称赞，讲座生动又贴近人心，有效缓解了大家不安的情绪，“真是一场及时雨。”

一份“跑腿”服务。有病友提出，疫情期间会积极配合医院闭环管理要求，但住院时格外想念家里的“味道”，这一诉求得到了多个病友的附和，科室立马安排专人负责，对于本地患者，家属如有送餐或送生活用品的需求，由病房提供“跑腿”服务。

一个病友联系群。创建医护病友身心便民微信群，病患有什么疾病或生活需求，都可以群内进行线上咨询或求助。对于单独来住院的患者，医护团队也会定期与家属进行病情电话沟通，让家人多一份放心。

一场运动热。科室联合患者家属邓改珍一起拍摄了《四十二式太极拳》教学视频，医护团队每天定时组织住院患者一起进行体育锻炼，病房里顿时掀起了一股运动热潮，让运动助力情绪改善。

肾内科二病区主任欧阳沙西表示，肾内科患者以老年人居多，由于本身疾病的特殊性，疫情期间，心理存在更多的焦虑和不安，科室的这些举措是为了丰富病友们的业余生活，帮助其树立乐观积极的心态，牢筑抗病抗疫“心”堤，更有利于疾病的恢复。病友们表示，这一系列贴心的安排让人很暖心，在这里住院很安心。