直播回放：扒底5种网红减肥食谱

朋友们，上周我又直播啦，主题是扒底5种减肥食谱，然后这次录屏了，回放在下面。

错过直播的朋友可以关注一下我的视频号，这样以后第一时间就能收到开播提醒，就能向我在线提问了～

直播时间比较长，我分成了4段附上关键字，大家可以挑自己感兴趣的看。

第一段 内容关键字

限制能量平衡膳食、代餐

内脏脂肪、催吐、怎么计算热量、

gm七天减肥法、健身的人能多吃吗

第二段 内容关键字

果糖、阿特金斯减肥法

无糖饮料、鸡蛋、牛奶

第三段 内容关键字

运动心率、手脚冰凉、

圣女果、空腹运动、更年期减肥

萝卜条、南瓜、酸菜、黑咖啡

第四段 内容关键字

全麦面包、一周备餐、魔芋粉

运动姿势、豆浆、左旋肉碱