健康日历03.23｜学生应如何有效预防肺结核？

首先，要及早发现周围的肺结核患者并协助其治愈，采取自我防护措施，尽量减少在通风不良的人群密集场所活动。进入较高危险场所时，建议佩戴医用防护口罩，如医院、结核科门诊等。

其次，增强自身免疫力。因为感染结核菌后发病与否与机体的免疫力密切相关，所以要规律生活、加强锻炼、合理膳食，保持心情舒畅，提高机体免疫力。

另外，要养成良好卫生习惯，开窗通风，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏掩口鼻，避让他人，减少结核菌传播风险。

最后，做好自我监测，一旦发生肺结核病时，能做到早发现、早诊断、早治疗，减少对健康的损害。

――重庆市结核病防治所所长 范君