用它减缓精神压力，科学有效还免费！

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●本期护心侠●

龙梅菁

主治医师

博　士

心理治疗师（中级）

广东省人民医院心身医学科心脏康复区

专业特长：

香港大学医学院博士。研究方向：房颤流行病学与临床效应。获英国普利茅斯大学全科医学深造文凭、英国国家戒烟培训中心“行为和药物戒烟干预”执业证。接受中美心身障碍精神动力学培训。

主攻冠心病、瓣膜病、房颤、心力衰竭、心肌炎的心脏康复和二级预防。

擅长心血管疾病合并睡眠障碍、焦虑/抑郁、心脏神经官能症，惊恐障碍的诊断及药物、心理干预。

提供戒烟、有氧运动指导。

策划｜谭 虹