过年打扫腰酸背痛？3 个按摩手法快速放松

过年前要渡的劫有：

年终总结、买年货、大扫除……

每次搞完大扫除是都是腰酸背痛的

胳膊腿儿又酸又累

还怎么好好过年啊？！

别着急，学会这 3 个按摩手法

马上缓解就能缓解！

戳视频学起来，别忘了转发让 TA 学！

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策划制作

策划：小蝶 | 监制：阿诺

视频科学审核：杨一卓

图片来源：丁香医生设计团队