实用验方

原标题：实用验方

粳米芍药粥方

食材：取粳米50克，芍药6克，白糖适量。

做法：先将芍药加水煎汁，去渣；粳米洗净后放入锅中，加入芍药汤，熬粥，加白糖调味即可。

功效：养血调经，清肝泻火。

知识链接：赤芍与白芍的用法是有区别的，赤芍与白芍归经和作用不同。赤芍的作用是清热解毒、散瘀止痛，而白芍是活血调经、平肝止痛、敛阴止汗。在外感热病引起的风热导致牙龈肿痛或者咽喉肿痛等症状，可以用赤芍来散瘀止痛、清热凉血解毒。而对于妇科病或者阴虚症状为主的疾病，应用当归和白芍相互配伍，来平肝止痛、敛阴止汗、活血调经。因此赤芍与白芍的功用不同，使用方法也不同，针对不同的疾病和其他的药来进行配伍，如果要清热解毒就选择赤芍，如果要滋阴养阴调肝就选择白芍。

（以上验方由徐宏伟综合整理）

芍药甘草汤方

取芍药12克，甘草12克。用600毫升水煎煮至300毫升，去渣，温服。该方具有调和肝脾，缓急止痛之功效。对病变异常兴奋状态有强力抑制和镇静作用。其中芍药对疼痛中枢和脊髓性反射弓的兴奋有镇静作用，故能治疗中枢性或末梢性筋系挛急，以及因挛急而引起的疼痛。芍药、甘草有镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌作用，二药合用后，功效可以显著增强。

粳米芍药粥方

食材：取粳米50克，芍药6克，白糖适量。

做法：先将芍药加水煎汁，去渣；粳米洗净后放入锅中，加入芍药汤，熬粥，加白糖调味即可。

功效：养血调经，清肝泻火。

知识链接：赤芍与白芍的用法是有区别的，赤芍与白芍归经和作用不同。赤芍的作用是清热解毒、散瘀止痛，而白芍是活血调经、平肝止痛、敛阴止汗。在外感热病引起的风热导致牙龈肿痛或者咽喉肿痛等症状，可以用赤芍来散瘀止痛、清热凉血解毒。而对于妇科病或者阴虚症状为主的疾病，应用当归和白芍相互配伍，来平肝止痛、敛阴止汗、活血调经。因此赤芍与白芍的功用不同，使用方法也不同，针对不同的疾病和其他的药来进行配伍，如果要清热解毒就选择赤芍，如果要滋阴养阴调肝就选择白芍。

（以上验方由徐宏伟综合整理）

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