冬季喝酒需注意5大要点，大家可都收好咯！

随着冷空气在全国范围开始无差别攻击，全国大部分地区已是一派隆冬景象。不管是北方还是南方的小伙伴们，都忍受着低温空气的毒打，在寒冷的冬夜瑟瑟发抖。

不过也正是在这个时节，叫上三五好友，一杯好酒下肚，身体就能立刻暖和起来，真是既惬意又暖身。但需要注意的是，冬季饮酒取暖也是有很多讲究的，只有掌握了冬季饮酒的正确打开方式，才能在冬天健康舒适的享受美酒。

1.宜饮温酒

冬天如果选择喝酒的话，一定要记得，最好把要喝的酒温一下再喝。这样，不会因为冷酒而伤到五脏。当然，酒也不要过热，否则影响口感。

2.室温不宜过高

冬日喝酒时，室内温度不宜过高，尤其是在有暖气的北方，这样容易出现问题。一是冬季空气本就干燥，喉咙和鼻腔容易发干，室内温度过高及饮酒后，会更加严重。二是室内外温差过大的话，饮酒后容易造成感冒。

3.冬日饮酒，酒菜要精

冬日天气寒冷选择下酒菜一定要精致，少选寒食，尽量选择海带、木耳等保护肝脏，缓解酒精吸收的菜肴。好酒配好菜，掌握正确搭配才能让好酒与美食相得益彰。另外，腌制食物不宜食用过多，因为这种含盐量较高，容易导致血压升高，再加上饮酒，身体更容易出现问题。

4.不宜喝快酒

冬日饮酒不宜喝快酒的原因有二：一是喝快酒就失去了在冬日饮酒的乐趣；二是因为冬天天气比较寒冷，人体代谢酒精的速度会变慢，如果喝酒太快的话，体内酒精代谢不及时，就会对肝脏造成损伤，得不偿失。

5.冬日饮酒，酒质要好

饮酒养生是自古流传的习俗，顾仲在《养小录》中所言：“酒以陈者为上，愈陈愈妙”。严寒冬日，好酒入喉暖身、暖心、回味无穷。所以喝酒的话要么不喝，要喝就要喝好酒。

当然，除了以上5个冬日饮酒的正确方式外，还有一个是要注意的。那就是冬天天气寒冷，正是进补的好时节，适量饮用保健酒也是一种很不错的选择，既品味美酒的滋味，又满足冬季进补的需要。

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