常用腧穴的定位与操作（之六）

原标题：常用腧穴的定位与操作（之六）

风池穴

定位：在项部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作：针尖微下，向鼻尖斜刺0.8寸（同身寸）~1.2寸，或平刺透风府穴。 环跳穴

定位：侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

操作：直刺2寸~3寸。 阳陵泉穴

定位：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

操作：直刺1寸~1.5寸。 太冲穴

定位：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

操作：直刺0.5寸~0.8寸。 神阙穴

定位：在腹中部，脐中央。

操作：禁刺；宜灸。 关元穴

定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

操作：直刺0.5寸~1寸，需要排尿后进行针刺。 中脘穴

定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

操作：直刺0.8寸~1.2寸。

大椎穴

定位：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

操作：斜刺0.5寸~1寸。

百会穴

定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

操作：斜刺0.5寸~0.8寸。

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