婚前“突击练肌肉”，25岁男子练完中风，医生紧急提醒

来源 | 都市现场综合广州日报、上海新闻广播、深圳特区报

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为了拥有美好的身材，越来越多的年轻人加入了健身大军，然而深圳一名25岁的男子竟在一次健身课后中风了！

身高1.76米，体重不到110斤的深圳小伙阿欢(化名)，看起来有点“弱不禁风”，跟女友谈恋爱四年后，他们决定在2021年11月完婚。

婚礼前一个月，阿欢(化名)决定去健身房“突击练肌肉”，然而第一次健身课，私教教练就给他来了一次“疯狂式”拉伸。不料课后阿欢出现眩晕，而且频繁恶心呕吐。最终，阿欢被诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风，医生通过溶栓和介入手术方式恢复了脑部供血。

对此，医生提醒：“不要随便让别人按自己的脖子，即使感觉自己颈椎不舒服，也要去正规的医疗机构，找专业的医生就诊。”

网友评论：健身要循序渐进，突击猛练不可取。

还有网友现身说法，分享了类似的经历。

最后，健身这八个误区，你一定要留意！