情绪低落身体不适……注意！你可能被抑郁症“盯”上了

今天（10月10日）是世界精神卫生日

根据日前发布的《中国抑郁障碍患病率及

卫生服务利用的流行病学现况研究》

最新数据显示

我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%

其中抑郁症为3.4%

在这些抑郁障碍患者中

仅有9.5%的人曾接受卫生服务机构治疗

得到充分治疗的只有0.5%

情绪低落身体不适

或由抑郁障碍引发

可能我们每个人都曾遭遇过无解又难熬的困局，感觉一切都很糟糕。这到底只是一时的情绪低落，还是患抑郁症的前期预警呢？对于抑郁症的判断我们会有什么样的误区呢？

专家介绍，每个人表达焦虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样：食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。很多游走在抑郁边缘的人，感觉到身体不适，却不知道自己应该看心理专科门诊。

医生介绍，在门诊，他们经常遇到抑郁障碍已经发展到非常严重的阶段才来就医的患者。他们自述，病程早期他们总以为抑郁症状自己可以消失，不需要治疗。但实际上，抑郁症是一种疾病。

我们如何对抗抑郁？

抑郁症不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想开一点就能解决的。医生提醒，持续两个月以上的情绪低落，经过调整无法改善，就应该引起重视，及早就医。通过专业治疗，大多数抑郁症是可以治好的。

抑郁症并非想开点就能解决的

其危害也远不止“心情不好”这么简单

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正确认识抑郁症

综合：中央广播电视总台央视新闻、中国青年报等

监制/任永蔚

主编/张蓓

值班编辑/严雨寒

校对/万祖艳