“头发偏黄、免疫力差、食欲不振，是因为缺锌吗?”

以上这些问题都不是缺锌的典型表现，其他疾病可能也会出现，甚至环境、气候、心情都可能引发这些症状，不一定是缺锌导致的。

其实，只要饮食均衡、没有其他影响锌吸收的疾病，宝宝基本上不会缺锌。如果担心宝宝缺锌，一般含铁高的食物含锌量也不少，不妨让宝宝多摄入一些动物性食物，保证一日三餐的营养供给。

北京东区儿童医院小儿内科主任医师 于连红提醒如果孩子确实出现了明显的疑似缺锌的表现，如反复皮疹等，家长要及时带孩子就医，确定是否真的缺锌。如果是，需要按照医生的建议，额外给孩子补充一些补锌剂。