心悸失眠怎么办 心悸失眠别冷落了你的腋窝

其实我们人体的那种构造，其实都是非常地神奇的，而且它们一般都是靠我们的经络连接的，如果心悸失眠怎么办?

许多人都出现过心悸的症状，通常认为心悸与心脏疲劳有关。发生心悸症状时常常令人，焦燥不安还失眠，在出现这情况下，你不要忘了你的腋窝，通过按压腋窝的方法可以缓解心悸症状的。

具体方法是：清晨起床前平卧在床上，左右臂交叉，手臂靠着鼻尖，左手按右腋窝，右手按左腋窝，以双手食指、中指、无名指指端(不要用指尖)稍用力，有节奏地按压腋窝各50次，约1～2分钟。

腋窝是人体五大保健区之一，具有调气和血、清心宁神的功效，主治心悸、心痛、失眠、健忘等症。

按压腋窝治疗功能性早搏，一般1～2个月可见效。另外，对器质性早搏也可收到不同的效果。若症状消失，仍坚持按压腋窝，可起到保健作用。需要注意的是，孕妇、严重心脑血管病患者忌用。

看完以上文章的详细介绍，每一个器官也都有多个反射区域，当你心悸不安时可别忘记你的腋窝，坚持按压可以有效的缓解心悸症状。希望对大家有所帮助。