这款粥品清甜又养胃！快快纳入你的健康饮食菜谱吧

　　【来源：上海徐汇】

　　小米健脾养胃，红枣养气补血，雪梨清热生津，三者组合在一起，好吃又有营养!

　　小编教大家做的是一道粥品——小米红枣雪梨粥，做法简单，营养丰富，快快纳入你的健康饮食菜谱吧。

　　小米红枣雪梨粥

　　视频时长39秒，建议在WiFi下观看

　　食材

　　黄小米100g、红枣30g、枸杞5g、雪梨40g、冰糖少许

　　做法

　　1.黄小米洗净，雪梨切块

　　2.红枣去核洗净、枸杞冲洗干净

　　3.入锅加水熬煮，大火煮开

　　4.转小火慢熬

　　5.加雪梨，继续熬煮3-5分钟

　　6.喜欢甜口的可以加入一点冰糖(或红糖)

　　完成