春天是一个好季节，温暖的阳光、和煦的风、绿意盎然的景色，人们也沉浸在这美好的氛围中。而泡脚也成为了春天里的一大乐趣。泡脚可以不仅能够消除一天的疲劳，还有很多中草药可以起到清热...

脾胃是人体中最为重要的消化和吸收器官之一，是保持人体健康的关键性组织之一。一旦出现脾胃虚弱，会导致多种症状和不适，严重影响生活质量。以下为您详细介绍脾胃虚弱症状及调理预防方法...

随着现代生活节奏的加快，很多人的饮食和作息不规律，而疏肝健脾是中医保健中很重要的一个方面。下面为您介绍疏肝健脾吃点什么药效果好用。
疏肝健脾是中医理论中的一个很重要的概念，...

说起泡脚，很多女性在晚上回家后会选择这种方式来放松身心，特别是在寒冷的冬季中。泡脚的好处是多方面的，可以促进血液循环、缓解压力、帮助睡眠等等。但是，有些女性泡脚却会出现出汗的...

对于许多人来说，脾胃不好似乎是一种常见的问题。而脾胃不好是指脾胃功能减弱，不能很好地完成人体消化吸收的功能，因而出现一系列症状。那么，脾胃不好的人有哪些症状？如何先养脾胃呢？...

我们都知道，湿气和寒气对我们的身体健康有很大的影响。患上慢性疾病和疼痛的人中，相当一部分都与湿气和寒气有关。那么，泡脚去湿气寒气偏方真的有用吗？
泡脚是中医传统的治疗方法之...

现代生活中，孩子们越来越难避免病痛的折磨。在中医传统理论中，脾胃是人体消化的重要器官，而体内湿邪的困扰也常常给孩子们带来身体不适。本文将详细介绍孩子健脾祛湿所需要关注的事项，...

健康饮食是中医保健的重要组成部分，而健脾胃去湿气更是中医养生的基本功。要保持健康，首先就需要保持良好的饮食习惯。不仅仅要注重营养均衡，还要根据自身体质选择合适的食材进行搭配，...

导语：身体湿气重、脾胃虚弱的症状常为人们所困扰。中医认为，湿邪困滞体内难以迅速排出体外，脾胃功能受损则无法调养身体。以下介绍几种中成药方，可有效祛湿和健脾。
一、制一款祛湿...

冬天，气温下降，许多人都会出现手脚冰凉、四肢麻木、胃口不振等症状。在许多人看来，这些症状只是冬天的一种常见表现，却并不了解冬天是中医里的寒邪易困人体之时。中医强调“保暖”、“...

泡脚在中医养生中有着重要的地位，被誉为“平日养生之先”，有着消除疲劳、改善血液循环、促进睡眠等诸多功效。而泡脚的时间也是需要注意的，过长或过短都会影响效果。那么泡脚的最佳时间...

生姜是一种常见的中草药食材，不仅可以用来烹饪美食，还可以泡脚发汗。生姜泡脚发汗是中医养生的传统方法，有预防疾病和强身健体的作用。下面，就和大家一起来了解一下生姜泡脚发汗的好处...

热水泡脚是一种中医养生方式，被认为可以促进血液循环，缓解疲劳，而且有一定的除湿气效果。但是，有时候仅仅泡热水可能不太足够，我们可以尝试添加以下物品来增加泡脚效果。
首先，是...

脾为后天之本，是胃的伙伴，通过消化吸收精华，为人体提供所需能量，维护人体健康。如果脾的功能出现问题，就会影响人体消化吸收和代谢，导致身体不适，甚至疾病。如何健脾养脾呢？中医告...

疏肝理气、健脾和胃，是中医学常用的治疗方法。在中医看来，肝主疏泄，肝气不畅易引起脾胃失调，而脾胃运化功能正常，又能滋养肝脏。因此，保持肝脏、脾胃的功能正常，可以有效缓解各种疾...

随着老龄化社会的到来，老年人养生问题备受关注。其中，补血问题是老年人健康的一个重要方面。目前市场上各种品牌的老年人补血药应有尽有，但是老年人补血药哪个效果好些呢？以下是一些经验和...

湿气是常见的中医病理状态，主要表现为身体潮湿、沉重、疲乏、关节酸痛等症状。湿气不仅会影响日常生活，还容易引发各种疾病，如风湿性疾病、肠胃不适、皮肤瘙痒等。因此，及时清除体内湿...

在现代生活中，胃病和消化不良已成为许多人的常见问题。这不仅给人们的身体健康带来了困扰，同时也严重限制了人们的饮食和生活品质。因此，我们需要采用一些可行的方法来解决这些问题。其...

随着现代人生活方式的改变，很多人出现了贫血、乏力、失眠等身体不适症状，而中医认为这是因为气血不足导致的。因此，补气血已成为了现代人维护健康的必备方法之一。但是，很多人不知道该吃哪...

中医讲究“脏腑，经脉，气血”等，说的是整个身体的生理活动和疾病的发展，这里要介绍的是脏腑里面的“肝”和“脾”。
肝脏在中医理论中是一个比较重要的脏器之一，它的主要功能是调节...

作为一个即将要成为父母的家庭，经历宝宝怀孕的这段时间是人生中非常美好的体验。然而，在这个过程中，男宝宝也有着自己的9大怀孕症状，应该引起家长的高度重视。下面我们一起来看看这些...

到了夏季，不少人会有湿气困扰，造成身体不适。此时，泡脚正是一种非常有效的去湿气方法。那么，应该使用什么药材呢？
首先，艾叶是一种非常常见的中草药之一，也是非常好的泡脚药材。...

泡脚是一项传统的中医保健方法，非常受欢迎。泡脚能够舒缓身体的疲劳，促进血液循环，增强免疫力。但是，有时候泡脚之后，我们可能会感到出了很多汗，这是不是湿气呢？
首先我们需要了...

在夏季，许多男性都会感到手脚出汗，特别是在做一些力所能及的工作之后，或者在长时间穿着紧身衣物的情况下。这种出汗的感觉实在是让人感到非常不舒服，让人感到无从下手。
对于这种现...

夏季很多人喜欢泡脚，而且有时候会加入一些中药材来增加疗效。其中，艾草可谓是广为人知的一种中药材。无论是冬天暖宝宝，还是夏季泡脚，艾草的使用都很广泛。但是，有些人会问：“艾草泡...