深蹲，是锻炼臀腿肌群的有效动作，是健身的黄金动作。
大多数人健身都会重视深蹲，因为深蹲可以提升下肢稳定性，保持矫健的双腿，还能有效...

腰腹两侧赘肉多，不要单纯地做卷腹！卷腹是无法帮你减掉腰腹赘肉的。
减肚子跟练腹肌是两回事，不要以为局部训练可以减掉对应的赘肉，练出...

跑步，是一项公认的卡路里消耗值可观的有氧运动，1小时慢跑可以消耗550-600大卡，跑步5KM可以消耗大概350-400大卡的热量。
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年底了，很多人才想起来体检。前几天，一位好友给我发来他们公司体检项目，其中的一部分检查（红色框）引起的我的注意。

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“立冬”刚过，“小雪”即至。“小雪”期间，寒潮和强冷空气不期而至，北国大地将迎来天寒地冻的日子；而随着冷空气不断南下，江南水乡也...

咳嗽是人体防御反射之一，能清除呼吸道分泌物和有害因子，咳嗽中枢位于延髓的背侧部，临近呼吸中枢，一般认为与孤束核有关，且受大脑...

本文作者：孔令秋
一直以来，文学爱好者皆以为《红楼梦》中林黛玉死于肺结核。然而，致使她魂归离恨天的究竟是什么疾病，古往今来，说法不...

人民日报健康客户端 王真
健康时报记者根据各地卫健委通报梳理发现，截止11月21日，内蒙古、青海、江西等多地已逐步恢复交通以及正常...

11月20日是第8个中国心梗救治日。心梗是心脏病中最危急的一种类型，病死率极高，严重威胁患者生命。近期，南京有医院接连收治三例年轻的心梗患者，都与不良生活...

钱江晚报・小时新闻 通讯员 徐尤佳 记者 曹露婷
世界上最痛苦的事情之一，莫过于想睡却睡不着。
55岁的吴...

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随着年龄的不断增长，身体对于营养的吸收以及基础代谢能力都会逐渐下降，因此对于老年朋友来说，随着年龄的增加，多注意各类营养的均衡补充，是非常重要的一个方面，...

11月20日0―24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例17例。其中境外输入病例13例（上海3例，广东3例，江苏2例，云南2例...

“上海癌症患者接受CAR-T细胞疗法痊愈”、“120万元一针的抗癌针获批上市”……消息引发病友关注同时，近日，南都、N视频记者调查发现，上海一家机构蹭CA...

哮喘是常见的呼吸道疾病之一，被称为呼吸道“隐形杀手”。该疾病非常容易反复发作，而且治疗起来也非常困难，也很难彻底治愈。一旦秋冬季节来临，就是哮喘的多发季节...

久坐不动、伏案办公、低头刷屏，似乎成了当前程序员的群像，然而错误姿势最受罪的是腰。腰椎间盘突出原本是中老年病，现在却成了很多年轻人的“标配”。清远一名年轻...

左侧肢体全瘫，右侧颈内动脉闭，颅内大面积脑梗死......难以想象，这竟然发生在一个15岁男孩身上......
小周（化名）身高1...

辛集市疫情防控工作总指挥部
关于有序恢复正常生产生活秩序的
公 告
为统筹推进疫情...

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11月20日，复旦大学医院管理研究所发布《2020年度中国医院排行榜》，深圳市第三人民医院（以下简称：深圳市三医院）首次进入全国百强医院榜单，这也是深圳首...